Salut les auvergnats !
J'espère que vous avez pu recharger les batteries après ce stage intense chez K2.
Nous attendons tous la mise en ligne de la vidéo du plouf d'Abitbol, un peu de patience, le DVD va arriver...

Pour vous faire patienter, je vous transmet le lien vers la vidéo de mon stage de l'an dernier !
http://www.youtube.com/watch?v=rGQ3TgoV2lsSi vous êtes pressés, passez directement à la seconde partie (à partir de 2'25"), ça envoie du gros sur la fin !!! (à côté, le plouf de benji est une promenade de santé

)
Profitez des belles journées de printemps pour retravailler les exercices !
A+